Hubnutí

Hubnutí

U někoho je hubnutí velký problém, protože nikdy nic nevydrží dostatečně dlouho na to, aby viděl výsledky a pak je člověk demotivovaný, protože se omezuje a výsledky pořád nejsou nikde. Tohle je opravdu to nejdůležitější řešení. BMI index vám zhruba tak orientačně řekne, jak jste vy sami na tom. Ale pamatujte, že BMI počítá jenom […]